Minden este sütöm, és egy kilót sem híztam. Ez az egyetlen süti, amit vacsora után meg tudok enni. Csak 90 kalória van benne!

A görög joghurtos sütemény egy alacsony kalóriatartalmú, gluténmentes desszert, amelyhez nem kell vagy liszt, így ideális azok számára, akik kiegyensúlyozott vagy alacsony kalóriatartalmú étrendet követnek. A görög joghurt rengeteg kiváló minőségű fehérjét biztosít, míg a kukoricakeményítő textúrát és könnyedséget biztosít. Ez a recept mentes a finomított cukortól, de mézzel, agavé sziruppal, eritritollal vagy steviával édesíthető. Rendelj Kézműves Süteményeket Az egyszerű hozzávalói indexnek ez a sütemény könnyen emészthető, alacsony glikémiás, és gluténérzékenyek számára is alkalmas (feltéve, hogy nem tartalmaz káros összetevőket). Tökéletes reggelire, edzés utáni nassolnivalónak vagy könnyű desszertként. Elkészítési idő Elkészítési idő : 5 perc A folytatást a következő oldalon talá Kalória (becsült) Teljes kalóriabevitelt: 650 kcal Kalória adagonként körülbelül: 110 kcal Kalóriatartalom00 grammonként körülbelül195 kcal Hozzávalók 2 csésze (kb. 500 g) görög joghurt 3 tojás 1/2 csésze (kb. 60 g) kukoricakeményítő Vacsora receptkönyv Édesítőszerek (eritritol, méz vagy mások, változó mennyiségben) 3 csepp természetes vanília kivonat Sütemény receptek Teljes hossz: 55 perc + beugrás 6 fő részleg kukoricapetető görög joghurt Tojas joghurttal süti Görög joghurt Joghurt Categories